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祥獅使用說明
按摩其實不難,一般人在不知不覺中早已學會許多按摩的方式。醫學及科學界近年也相繼指出,按摩和飲食、運動一樣重要,且是健康生活方式重要的一環。
談及按摩,大家的腦海中可能馬上浮現幫人抓肩膀的動作,其實按摩是一件相當簡單的事,一般人在不知不覺中早已學會許多按摩的方式。近幾年來,醫學及科學界也指出,按摩和飲食、運動一樣重要,且是健康生活方式重要的一環。
每當我們身體感到不適時,手很自然的就會去按摩不舒服的地方,如肚子痛時就會去揉揉肚子,頭痛時會按按頭部,久而久之,就會發現更有效治療病痛的穴道與反射區。而人的手與手指都具備了可舒緩疲倦和疼痛的能力,特別是手指,是人類感覺器官中最發達的部位,因此用手來按摩,具備良好的治癒力,如果再加上簡單有效的小工具,更是可以有事半功倍的效果。